ポイントをつける!一生の4段階の歯のケアポイントを見てみましょう
【幼児期】
キーワード:乳歯虫歯
ほとんどの両親は乳歯が入れ替わると思っているので、新しい歯が生えてきたらしっかりメンテナンスすればいい。実はこれは誤解で、歯は幼児期に破壊され、基礎を壊しやすく、大人になっても歯を替えても問題が発生する。そのため、今では多くの子供が口を開けて虫歯になっており、子供期にしっかり歯をケアしていないことが重要な原因の1つです。
子供の歯を守るには歯を磨くことに注意しなければならない。赤ちゃんから最初の乳歯が生えたら、歯を磨き続けなければなりません。子供の頃は親が歯磨きを手伝うことができ、2歳になると赤ちゃんに自分で歯磨きを学ばせることができます。同時にできるだけ赤ちゃんに砂糖を食べさせます。乳歯にフッ素を塗って、乳歯虫歯を予防したほうがいい。
「六齢歯」を無視してはいけない。児童は6歳頃に最初の恒久臼歯、すなわち「六齢歯」が生えた。医学的に児童に非常に多く見られる歯の病気には、歯交換段階の「六齢歯」虫歯が含まれ、深刻なのは歯髄歯肉にまで及び、歯髄壊死、歯根周辺炎などが発生して歯痛を引き起こす場合がある。
その部位が後ろにあるため、よく見落とされているが、そばにいた多くの赤ちゃんが最初に戦死したのはこの歯だった。最も適切で便利な処理方法は、虫歯の罹患率を減らすために、巣溝の閉鎖を行うことである。そうしないと、虫歯が大きくなるまで、不定期に歯の「緊箍呪」を受けたとき、後悔しても間に合わない。子供は小さいが、時間通りの口腔検査も重要な一歩だ。
竺海玮は、日常生活の中でカルシウムを含む豊富な食べ物を多く食べることを強調した。特に乳児期には食事の選択を控え、ほうれん草、昆布、ニラ及びセロリなどの咀嚼を推進する野菜を多く食べ、下顎の発育を推進し、歯並びが良い。3歳になってからは、朝晩の歯磨き、食後のうがいの習慣を養うことが、私たちの歯のケアの基本であり、必ずしなければならないステップです。
【青少年】
キーワード:歯の奇形
思春期以降、子供の新しい歯は基本的に成長し、歯の奇形には多くの種防敏感牙膏れており、よく言う凸口、地包天、歯の混雑などは、青少年の口腔の正常な機能に影響を与えるだけでなく、子供の顔にも影響を与え、劣等感を抱かせる。
そのため、青少年期の歯の保護の鍵は以下の防護をしっかりと行うことである:時間通りに口腔検査を行い、乳歯の早期紛失や滞留による新しい歯の交換阻害を防止する、虫歯の早期治療がある、朝と夜に歯を磨き、食後に口をすすぎ、毎日歯の線を使うことを堅持する。歪みのある親知らずはすぐに抜く。食物の精細さを防ぎ、粗繊維を多く食べ、歯槽に十分な刺激を与え、顎骨の発育を推進する。
竺海玮は、歯に次のような状況が発生した場合、適度な年齢で解決することを提案する:
誤顎奇形は通常、児童が成長発育過程において、先天的な遺伝要素または後天的な環境の要素、例えば代替歯の阻害、創傷、歯周炎などによって形成された歯の転位、顎骨の寸法形状部位の異常を受けた病気である。
矯正時間は人によって異なり、どの奇形に属するかにもよりますが、間違った顎奇形の種類は矯正段階に影響を与えることがあります。もし間違った顎奇形(歯並びが悪い)が現れた場合、できるだけ早く是正する必要があり、一般的な女性の矯正時間は11-13歳、男性は12-14歳である。
もし成長発育に影響する骨性問題及び顎、面の正常機能を妨げる誤顎奇形、例えば地包天、唇咬などが現れたら、3-5歳で早期介入を行うことを提案する。
無骨性問題の誤顎奇形であれば、矯正年齢は11〜12歳程度が望ましい。
【青年】
キーワード:歯周炎
菌斑と歯石は歯周炎の主な原因である。普段から口の健康をおろそかにしていると、歯垢菌や歯石が堆積する原因になります。糖尿病、内分泌失調などの全身因子は全身免疫力の低下を招き、歯周疾患の発生を推進する。また、口腔疾患の治療において、虫歯の充填が科学的ではなく、入れ歯の嵌合が不密であると、口腔内の菌斑や食品残屑がきれいに整理されにくくなり、歯周炎が進行することもある。
調査によると、我が国の成人の70%が歯周病などの口腔疾患を患っている。歯周炎は歯の緩み、脱落の元凶である。
歯周炎は2つの段階に分けられる:歯肉炎と歯周病、歯肉炎は直ちに治療しなければ、通常歯周病に発展する。歯磨き出血は歯周疾患の典型的な症状である。歯肉炎が発生すると、歯肉の縁に赤や赤紫色が現れ、びらんが発生することがあります。歯茎に触れると出血し、同時に明らかな口臭を伴う。この時歯肉は腫れ、弾力性を失い、出血しやすく、歯肉は歯から分離される。ある程度発展すると、噛む力がなくなり、歯が緩んだり、脱落したりすることもあります。
そのため、良い歯磨き習慣を身につけることと正しい歯磨き方法を身につけることが重要で、歯肉炎と歯周病を予防する鍵である。朝晩は歯を磨き、食後はうがいをし、毎日歯の線で歯の隙間を掃除し、時間通りに正規の病院で歯を洗う習慣を養う。歯周炎は診断されると直ちに治療し、持続的な歯の保健を通じて効果を維持し、発作を防ぐ。
キーワード:妊娠前の歯の検査
ここでも妊娠中のお母さんたちにアドバイスしなければならない。妊娠前の口腔検査も必要だ。
妊娠期には体内のエストロゲンとプロゲステロンのレベルが急増しているため、元の歯の小さな欠点が重くなり、歯肉の出血、歯痛、親知らずの炎症などが現れる可能性がある。同時に妊娠中期と末期の初期段階で歯肉炎を制御し、歯周の健康を確保するために歯ブラシの頻度を高め、虫歯を補って、長く歪んで壊れた親知らずの歯を抜いた。
赤ちゃんがまだお腹にいた頃、口腔と歯は今から発育し始めたので、歯を守るには妊娠中のお母さんから始めなければなりません。特に妊娠前期には、受精卵の発育からヒト型の発育に至るまで、遺伝子や外部の影響を受けやすく、胎児の発育奇形(例えば唇、口蓋裂など)を引き起こす可能性がある。
そのため、準ママたちはこの時、カルシウム、リン、ビタミンを欠いてはならないように栄養を確保することに注意しなければならない。テトラサイクリン系抗生物質を誤用しないでください。妊娠中の母親はカルシウムを含む食材を多く食べ、甘いものや酸っぱいものを少なく食べ、毎日朝晩歯を磨き、歯の線を使い、歯の縫い目が大きい場合は歯の縫い目でブラシをしなければならない。妊婦に口腔疾患が発生した場合は、必ず受診しなければならない。妊娠4 ~ 6カ月は口腔治療の相対的に安全な段階である。
【高齢者】
キーワード:歯の欠損
高齢者の歯が直面する2つの難題:口腔組織は退行性変化を呈し、歯肉が萎縮し、歯根が露出し、歯垢菌は歯肉部に堆積して根面虫歯を産生しやすく、歯が欠け、歯が抜けやすい。第二に、重度の摩耗が発生する歯の本質が敏感である。治療を怠ると歯が失われる可能性がある。
そのため、高齢者は自分の歯の健康を高める必要があり、柔らかい歯ブラシを選んで、朝晩歯を磨くべきで、力を入れすぎて横に歯を磨かないでください。竺海玮によると、高齢者は歯の隙間が広く、隙間ブラシ、歯線、歯抜き器を借りてこそ口腔清掃の目的を実現することができる。食事中は両側を交互に咀嚼し、片側の深刻な摩耗と側組織への廃棄を防ぐ。
もし壊れた歯が現れたら、補歯、根管治療などの方法で歯を貯蔵しなければならない。歯が欠けている老人は、活動義歯、固定義歯、栽培義歯を選んで美観、発音、咀嚼などのサービスを修復することができる。
その中でインプラントは現在の多くの高齢者患者の第一選択的な修復方式であり、インプラントは咀嚼力を回復して真歯の95%以上に達することができ、ほとんど真歯と変わらない。見栄えも安定性も非常に良く、掃除にも便利です。
日常生活中簡單八條護牙常識
搞好牙齒的保健工作,平常要養成勤刷牙的好習慣,餐後最好用清水漱口,防止食物殘餘,平常應當應適當補鈣,而且要多吃新鮮的蔬菜水果,可以促進身體需要的維生素,最好少喝濃茶,少喝濃咖啡,刷牙的時間不宜低於三分鍾,並且要挑選軟毛的牙刷,刷牙時應當要注...
日常生活中如何保護牙齒?
1、正確刷牙每日至少刷2次牙,每次刷牙時間不少於3分鍾,並用豎刷法或巴氏刷牙法,避免使用粗暴的橫刷法刷牙。2、使用牙線牙簽剔牙容易紮傷牙齦,因此建議大家使用牙線清理牙縫,而且飯後漱口。3、喝飲料用吸管常喝飲料特別是汽水,糖份轉換成酸會對牙釉...
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